Регулярный десерт может способствовать похудению – диетологи раскрыли нюанс его потребления

Ради стройной фигуры не обязательно отказываться от вкусных десертов. Более того, они даже могут способствовать похудению, главное – правильное время их потребления. Об этом пишет издания Тvoymalysh.com.ua. Небольшие порции легких кисло-сладких десертов перед основным приемом пищи помогут притупить аппетит. Как рассказывают диетологи, глюкокиназа – специфический белок, который отвечает за потребление глюкозы. Когда этого белка становится слишком много, например, во время диеты или при больших перерывах между приемами пищи, тогда возникает непреодолимое желание есть. И чем ниже уровень этого белка тем спокойнее и стабильнее аппетит.